Csontos Timi

tréner, coach
szervezetfejlesztő


Virtuális Trénerképző
Alkoss magas minőségű és motiváló tanulási élményeket


"legyél a legjobb önmagad"

bemutatkozom

Csontos Timi vagyok, szervezetfejlesztési tanácsadó, tréner és coach.

Célom, hogy az egyének képesek legyenek megteremteni egyensúlyukat és jóllétüket önmagukban és másokkal együttműködésben is.

Ennek kulcsa a személyes hatékonyság fejlesztése, a konstruktív, együttműködő pozitív életfelfogás kialakítása, és mindezek felett a személyes célok megtalálása.

2012 óta segítek magánszemélyeket, vezetőket és csapatokat is ebben a folyamatban. Leginkább a gondolkodás- és szemléletmóddal szeretek foglalkozni, mert a gondolatok hatással vannak az érzéseinkre, a viselkedésünkre, és ezáltal a kapcsolatainkra is.

Dolgoztam toborzás-kiválasztási területen a Randstadnál és a PwC-nél, majd fő fókuszomba a soft-skill tréningek tartása, a coaching és a HR tanácsadás került.

Munkám során megfordulok a non-profit és az üzleti szektorban egyaránt.

Mi motivál? Ha segíthetek, ha gondolkozhatok, ha figyelmet adhatok és kaphatok.

Leggyakrabban használt személyes erősségeim a vezetés és a kedvesség.

Szakmai profilomat itt találod
Itt pedig egy interjút olvashatsz velem a tréneri szakmai utamról

Nagyon várom, hogy dolgozhassak veled!

EGYÉNI ÉS VEZETŐI COACHING
Beszélgessünk négyszemközt a kihívásodról, és én rajta leszek, hogy elvezesselek a megoldásod felé. Megértő figyelemmel fordulok majd feléd, de közben mégis tükröt tartok és nem hagylak a komfortzónádban.
Ebben a videóban beszélek arról, hogyan is zajlik egy coaching folyamat.

Néhány ajánlást itt találsz azoktól, akik velem dolgoztak


TRÉNING ÉS WORKSHOP
Hozzunk létre vezetőid vagy kollégáid számára hasznos, tanulságos készségfejlesztő tréningeket!

Témáim:
- vezetőképzés
- stratégiai workshopok
- együttműködés-fejlesztés
- asszertív kommunikáció
- személyiségtipológia
- személyes hatékonyság
- pozitív pszichológia a munkahelyeken: fejlődő szemléletmód, optimista gondolkodás, reziliencia
- időgazdálkodás
- agilis személetmód
- üzleti protokoll

PRO BONO
Ha saját non-profit szervezetednek szeretnél képzést, szívesen vállalok díjmentes programokat az ügyed támogatása érdekében. Boldogsággal tölt el, ha a nagyobb jóért dolgozhatok másokkal együttműködésben. Ne habozz megkereseni!

"Csodálatos élmény volt Timivel a közös munka, rengeteget adott nekem, sokat tanultam magamról. Minden alkalom után azt éreztem, hogy pontosan azt kaptam, amire éppen szükségem volt (annyit, amennyit fel tudtam dolgozni, ami pont tovább lendített). Biztos vagyok benne, hogy fogunk még együtt dolgozni, közösen gondolkodni."
Léber Petra, BWN Egyesület


"Csontos Timi egy hat alkalmas sorozattal segített a kavargó gondolataimat keretbe foglalni, a céljaimat pontosan meghatározni. A mai napig alkalmazom a tőle tanult technikákat, mikor nagyobb változás előtt állok. Mindenkinek ajánlom a tanácsadást, aki szeretne egy pozitív szemléletű, letisztult és stabil rendszerben gondolkodni, mikor döntéseket kell meghoznia."
Szabó Éva, SEO&Szöveg


„Timivel az XAPT termékfejlesztési csapatának vezetőjeként dolgoztam együtt a people management, team dinamika és motiváció fejlesztés területein. Már az előzetes konzultációk során nyilvánvalóvá vált ember központúsága és elhivatottsága a tanítás és fejlesztés mellett. A foglalkozásokra mindig felkészülten érkezett, kérdésekkel, feladatokkal világított rá a jelenlegi helyzetre és rengeteg ötletet adott a folytatáshoz. Személyében egy megbízható, nyitott és segítőkész coach-ot ismertem meg, aki nemcsak a vezetéselméletekben jártas, hanem gyakorlati tapasztalatait kamatoztatva hasznos tanácsokkal járult hozzá magam és csapatom fejlődéséhez. Ez úton is köszönöm munkáját és szívesen ajánlom Mindenkinek!”
László ARANY, Director, NAXT Product Development, XAPT Kft.


"The sessions with Timi were for me a game-changer. She knows how to find the right questions to ask at the right moment. She knows how to put her client comfortable and has a beautiful way to coach. I strongly recommend her."
Mourad Siala

Cikkeim:
Két meglepő módszer a stressz kezeléséreTele a naptár? Ezért csak a fontos dolgokat tedd bele
Videók:
Milyen is egy coaching ülés, mi is az a coaching?Célkitűzés a gyakorlatban és a belső rend megteremtéseMi motivál téged minden nap? Napi motiváció a hosszútávú sikerek eléréséhezCsak stílusosan!
Velem készült interjúk:
Így ismerjük meg önmagunkatÍgy tűzzünk ki célokatA szeptember az új januárVáljunk rugalmassá!Gazdálkodjunk jól az időnkkel!Gazdálkodjunk jól az energiánkkal!Amikor minden sürgősBagoly vagy pacsirta?Tegyük szokássá a pihenést!Állás nélkül: fókuszáljunk a megoldásra!

A Trénerképző idén virtuális formátumban indul! Ez a program neked szól, ha még nem végeztél átfogó trénerképzőt, és a jövőbeni tréneri munkád (legalább egy részét) az online térben képzeled el.

A program ugyanazokon az elméleti alapokon nyugszik, mint a "személyes" Trénerképző, de az eszköztár és a módszertan a virtuális térre szabott.

A Virtuális Trénerképző program célja, hogy a tréning végére rendszerezd a felnőtt tanulási helyzetek során szerzett tapasztalataidat, valamint olyan új ismereteket szerezz meg, amelyek segítségével magabiztosan állítasz össze tapasztalásra és élményekre alapuló, valóban hatásos, virtuális tanulási programokat.
A program kiegészítő moduljában a személyes helyzetekre is kitérünk, ami az év második felében kerül megrendezésre.


A TRÉNERKÉPZŐ TARTALMA:
A program módszertani megfontolások alapján félnapos modulokból áll. Kivételt képez az első nap, ami egész napos lesz.
A tréning a következő témákat fedi le:
A tapasztalati és a felnőtt tanulás alapjaiTréner kompetenciák, attitűd és etikaJelenlét és önismeret a tréning terembenTréning dizájn – hogyan készíts ütős tréningtervetVirtuális tréning feladatok kiválasztása és összeállításaVirtuális tréningtartási készségek – facilitáció és prezentációTréning feladatok vezetése és a feladat megbeszélés technikája online térbenVirtuális tréning eszközök és feladatok gyakorlásaKérdezéstechnika és coaching a tréningbenCsoportdinamika virtuális tréningekenRésztvevők figyelem- és energiamenedzsmentje virtuális közegbenTippek, trükkök, további tréner eszköztár+ bónusz: a tréneri tudás beillesztése a személyes térbe – extra modul 2021. második felében

A tréningen sok gyakorlásra lesz lehetőség tréningvezetésben és eszközhasználatban is. A képzés végén TE is megtartod a saját mini tréningedet, amire visszajelzést is kapsz.

A KÉPZÉS VÉGÉRE:
képes leszel magabiztosan összeállítani rövidebb és hosszabb tréningprogramokat az általad választott témákból;teljes képet kapsz arról, hogyan juthatsz el egy tréning igénytől az utánkövetésig;fejlődik az online jelenléted, prezentációs- és facilitációs készségeid;megtapasztalhatod és megismerheted a virtuális tréningek sajátosságait;praktikus megközelítésben gyakorolhatod a virtuális eszközök használatát;fejlődik a gondolkodásod a felnőttek tanulásáról, fókuszáltabbá válsz;képet szerezhetsz a tréning trendekről, az itthoni piacról, a tréner életútról;megismerheted a szervezetfejlesztő szemléletmódot a tréningek kapcsán.
RÉSZTVEVŐK MONDTÁK A VIRTUÁLIS MODULJAIMRÓL:
"Teljes szívből ajánlanám ezt a tréninget másnak is, hiszen ha tetszik nekünk, ha nem, a jövőben is rengeteg időt fogunk tölteni az online térben. Ezen a tréningen pedig rendkívül jó ötleteket, tippeket kaptunk arra vonatkozóan, hogy hogy lehet élvezetessé, könnyebbé tenni az online tréningeket, de akár munkahelyi megbeszéléseket, meetingeket is." - Kléri Marietta, korábbi Trénerképző résztvevő

"Nagyon inspiráló, gyakorlatias, nagy segítség online tréning tartása előtt. Segít abban, hogy saját élményt is szerezz előre a témában, online tréning résztvevőként is." - Végi Réka, korábbi Trénerképző résztvevő

RÉSZLETEK:
Helyszín: online
Létszám: kis csoport, 6 fő
Időpontok (2021):
1. modul: március 20. szombat, 09:00-12:30
2. modul: március 20. szombat, 14:00-17:30
3. modul: március 26. péntek, 09:00-12:30
4. modul: április 2. Nagypéntek, 09:00-12:30
5. modul: április 9. péntek, 09:00-12:30
6. modul: április 16. péntek, 09:00-12:30
7. modul: április 23. péntek, 09:00-12:30
8. modul: április 30. péntek, 09:00-12:30
9. modul: május 7. péntek, 09:00-12:30
10. modul: május 8. szombat, 09:00-13:00 (zárás)
+ bónusz személyes tréning, 1 nap: 2021 második felében

A befektetés részedről: 100 000 Ft (áfamentes, bruttó összeg) + 20 000 Ft a személyes tréning nap díja
Részletfizetés lehetséges: ebben az esetben március 15-ig a foglaló 30 000 Ft, és utána áprilisban és májusban is 35-35 000 Ft-os részletekben rendezheted a díjat.
A személyes tréning nap díját a dátum fixálása után rendezzük.

JELENTKEZÉS:
ezen a linken keresztül 2021. március 13-ig.

Ha nem megfelelő az időzítés, de máskor érdekelne a lehetőség, itt jelezheted érdeklődésedet.

Attenta Consulting Bt. felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2020/002359

Foglalj velem egy
első COACHING találkozót

időpontot foglalok

Ne habozz írni!

timi@mybestself.training